Terapija

Brezplačen uvodni pogovor (15 min).
Priložnost, da začutite ali je to pravi prostor za vas. Uvodni posvet poteka brezplačno prek telefona ali videoklica.

🧭 Kako zgleda TA terapija

Terapija je prostor, kjer lahko varno raziskujete svoja čustva in misli ter odkrijete svoje notranje vire moči.

Moj pristop temelji na transakcijski analizi (TA), psihoterapevtski metodi, ki izhaja iz prepričanja, da smo ljudje v osnovi v redu, da lahko sprejemamo odločitve in se razvijamo. V okviru terapije skupaj raziskujemo, kako razmišljate, čutite in delujete v različnih situacijah ter prepoznamo vzorce, ki vas omejujejo ali podpirajo.

TA terapija vam pomaga, da bolje razumete sebe, prepoznate svoje notranje vire moči in poiščete poti, ki vam bodo resnično v podporo pri osebni rasti. Vsako srečanje je priložnost, da postopoma odkrijete jasnejše, zavestne in smiselne načine za spoprijemanje z življenjem.

🌿 Področja dela

  • tesnoba, panični občutki, ruminacije

  • stres, preobremenjenost, izgorelost

  • samopodoba, notranji kritik, perfekcionizem

  • odnosi: bližina, konflikti, meje,

  • čustvena regulacija (jeza, sram, žalost, nemoč)

  • mladostniki in mladi odrasli (identiteta, pritisk, odnosi, šola)

▶ Rezerviraj srečanje

🕊️ Kako poteka terapevtski proces?

Prvo srečanje (50 min) je namenjeno temu, da se spoznava, pogledava vaše potrebe in skupaj oblikujeva smer sodelovanja. Srečanja običajno potekajo enkrat tedensko (50 min), v živo v Ljubljani ali na daljavo. Proces je pri vsakem drugačen in traja toliko časa, kot je za vas smiselno – od nekaj mesecev do več let.
Cena: 60 € / 50 min

▶ Pogosta vprašanja
Scroll to Top