Ne. Dovolj je, da si želite spremembe: več razumevanja sebe, več notranjega miru ali boljših odnosov. Terapija ni namenjena le hujšim stiskam, temveč vsakomur, ki želi bolje začutiti in razumeti svoje življenje.

Na prvem srečanju se v miru spoznava. Pogovarjava se o tem, kaj vas je pripeljalo, kaj si želite in kaj trenutno potrebujete. Vse poteka v tempu, ki vam ustreza. Pomembno mi je, da se ob meni počutite varno in sprejeto.

Srečanje traja 50 minut in lahko poteka v živo ali na daljavo. Pogovoriva se tudi o vaših vprašanjih, o načinu dela in o zaupnosti.

To je povsem v redu. Na terapijo ni treba priti s pripravljeno temo. Pogovor se razvije naravno, iz vaših misli, občutkov ali doživljanja v trenutku. Včasih ravno to, kar se zdi kot »nič posebnega«, odpira pomembna vprašanja.

Običajno enkrat tedensko. Vseeno pa se o ritmu dogovoriva skupaj, tako da vam ustreza in je vzdržen.

Srečava se preko videoklica. Pred srečanjem dobite povezavo, ki jo ob dogovorjenem času preprosto odprete. Online srečanja so enako učinkovita kot terapija v živo, pogosto pa nudijo več fleksibilnosti.

Terapija lahko prebudi močne občutke in to je povsem naravno. Pomembno je, da veste, da greva vedno v vašem tempu. V varnem odnosu, kjer ste lahko iskreni in ranljivi, se pogosto zgodijo najgloblja spoznanja.

Da. Vse, kar delite, ostane zaupno. Zaupnost je temelj terapevtskega odnosa in omogoča, da se počutite varno in sprejeto.

Na strani »Rezerviraj srečanje« izpolnite obrazec. V kratkem vas kontaktiram s predlogom termina za uvodno srečanje.